반갑습니다.사례개념화 기반 원예치료전문가 박진우입니다.쉬었음 청년을 다시 움직이게 하는 치료― 박진우 원예치료사의 ‘감정세분화 원예치료’요즘 상담 현장에서 자주 만나는 청년들이 있습니다.“그냥 쉬고 있어요.”“뭘 해야 할지 모르겠어요.”“의욕이 없어요.”이들은 흔히 쉬었음 청년이라 불립니다.하지만 실제로 만나보면 문제는 단순한 무기력이 아닙니다.👉 자신의 감정을 알지 못하는 상태입니다.1. 쉬었음 상태의 본질: 감정 언어의 붕괴많은 청년들이 말합니다.그냥 힘들어요우울해요아무 느낌 없어요그러나 임상적으로 보면 이것은 감정이 없는 것이 아니라감정을 구분하지 못하는 상태입니다.이를 심리학에서는 감정 인식 저하 혹은감정 세분화 능력 부족(Emotional Granularity)이라고 합니다.감정을 구분하지 못..
